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PMR ist eine Entspannungstechnik, die Dich zu wohltuender
Ruhe und Gelassenheit führt!
Du erlernst im Kurs Übungen zur Anspannung und Lockerung verschiedener Muskelgruppen, die Du dann ohne fremde Hilfe
und großen Aufwand zu Hause anwenden kannst.

Weitere Hinweise zur Progressiven Muskelrelaxation bekommst Du auf der Webseite der veranstaltenden Dozentin C. Bruhn:
www.heilpraxis-schoemberg.de